La fibromialgia (FM) è caratterizzata da dolore cronico muscolo-scheletrico diffuso nel corpo e da...
La ruminazione è invece caratterizzata dallo spostamento dell’attenzione sulle emozioni negative...
L’ansia è codificata attraverso complessi meccanismi e diversi circuiti cerebrali da cui...
Mangiare con consapevolezza significa mangiare con intenzionalità e attenzione: Mangiare con...
La CFT rappresenta un nuovo approccio psicoterapeutico nato nell’ambito della terapia cognitivo...
Questa condizione patologica può manifestarsi a tutte le età, compresa quella evolutiva, e con...
Attenzione a grassi e zuccheri, perché attivano i centri del piacere del cervello come le sostanze...
Meditare significa sospendere ogni forma di pensiero tramite la concentrazione su un focus attento...