Sono Donatella Bielli psicologa e psicoterapeuta cognitivo – comportamentale.
Chi sono
Mi sono laureata in Psicologia presso l’Università di Padova, indirizzo Clinico e di Comunità, con una tesi sperimentale dedicata alla percezione del tempo nella psicosi.
Successivamente ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la scuola ASIPSE di Milano, percorso che ha rappresentato l’inizio della mia attività clinica e di ricerca.
Formazione e specializzazione
Durante la scuola di specializzazione ho svolto i tirocini presso:
- il reparto di Psichiatria dell’Ospedale San Carlo di Milano;
- il CTR Piccoli di Niguarda;
- il Consultorio di Baggio.
Nel corso degli anni ho continuato ad approfondire la mia formazione attraverso corsi ECM e percorsi specialistici dedicati a:
- Mindfulness e terapie di terza generazione;
- tecnica EMDR (I e II livello);
- trattamento delle principali psicopatologie;
- neuropsicologia clinica (Master annuale).
Nel 2022 ho inoltre conseguito la certificazione come psicoterapeuta Compassion Focused Therapy (CFT).
Esperienza clinica
Dopo la specializzazione ho iniziato l’attività come libera professionista, occupandomi di psicoterapia e consulenza psicologica per adolescenti e adulti.
Nel mio lavoro mi occupo del trattamento delle principali categorie diagnostiche, integrando l’approccio cognitivo-comportamentale con strumenti basati sulle più recenti evidenze scientifiche, tra cui mindfulness, EMDR e Compassion Focused Therapy.
Attualmente la mia attività è prevalentemente clinica e didattica.
Mindfulness e ricerca
La consapevolezza rappresenta uno degli ambiti nei quali mi sono maggiormente specializzata.
Ho lavorato come consulente presso l’Ospedale San Carlo di Milano nell’ambito di un progetto dedicato alla prevenzione delle ricadute depressive e alla gestione dello stress in pazienti affetti da patologie croniche.
Ho inoltre tenuto numerosi corsi di mindfulness rivolti a:
- medici e psicologi (ECM);
- esperti della salute;
- cittadini interessati al benessere psicologico.
I corsi si sono svolti a Milano, Vigevano e Treviglio.
Attività didattica e formazione
Ho completato il percorso previsto dalla scuola ASIPSE per diventare docente e oggi insegno nella stessa scuola di specializzazione in cui mi sono formata.
Nel corso degli anni ho svolto lezioni dedicate a:
- trattamento dei principali disturbi psicologici;
- mindfulness;
- terapie cognitivo-comportamentali.
Ho inoltre condotto corsi di formazione sulla comunicazione efficace, la gestione dei conflitti e l’assertività presso scuole di Milano e Vigevano, il Centro Donna di Baggio e il reparto di Malattie Infettive dell’Ospedale Niguarda di Milano.
Progetti nelle scuole
Parallelamente all’attività clinica ho collaborato con numerosi istituti scolastici, realizzando progetti di prevenzione dedicati a:
- bullismo;
- disturbi del comportamento alimentare;
- dipendenze;
- promozione del benessere psicologico.
Attività scientifica e associazioni
Con alcuni colleghi ho fondato la Società Italiana di Psicologia Positiva (SIPP), all’interno della quale mi sono occupata principalmente di mindfulness.
Ho partecipato come relatrice a numerosi congressi scientifici dedicati alla mindfulness, alle terapie di terza generazione e alla psicologia positiva, organizzati da:
- AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento), di cui sono socia e docente;
- CIANS (Collegium Internationale Activitatis Nervosae Superioris).
Sono inoltre socia di:
- AIAMC;
- ISIMIND – Istituto Italiano Mindfulness;
- ACT Italia.
Pubblicazioni
Sono coautrice dei volumi:
- La condivisione del benessere. Il contributo della Psicologia Positiva (FrancoAngeli, Milano);
- Psicologia Positiva Applicata (Erickson, Trento).